为什么要减肥?

2020-12-09 - admin - 浏览

       在我们生活中,其实还有一部分人是意识不到肥胖带给我们的危害。她们对体重一直都是抱着顺其自然的态度,但是顺其自然的结果就是,我们的体重会变得越来越胖,一发不可收拾。那么,我们为什么说要减肥呢?下面我们就来说一下,减肥带给我们的好处都有哪些?
 
 
       减肥5公斤,会改变我们的容颜。减肥10公斤,会改变我们的自信。减肥15公斤会改变我们的气质形象。总之,减肥会让我们变得越来越健康,因为当我们的身体肥胖了,就会引发各种各样的疾病。
 
       那么接下来,来看一下,自己是属于哪一种肥胖的类型。
 
       上身胖,说明脾胃不好造成的。
       下身胖,说明是肝胆不好,肾经排毒不好造成的,
       胳膊粗,说明肠胃不好,心脏功能弱,心经大肠经不通,导致胳膊肥胖,
       后背胖,后说明膀胱不通导致的。
       腹部脂肪堆积,说明月经不好,宫寒导致的,还有一个原因就是久坐不动。
       全身胖,说明是天天大吃大喝且懒惰造成的。
 
       亲爱的朋友们,你们都对号入座了吗?看一下你们是属于哪一种类型的肥胖,每一种肥胖都有它造成的原因,每种肥胖其实都是可以改善的。肥胖并不可怕,只要我们意识到肥胖造成的原因,以及肥胖带给我们的危害,那么在接下来的生活中,我们改变自己的观念,让自己健康减肥,科学减肥。相信在不久的将来,我们都可以拥有一个健康美丽的好身材。从今天开始,从现在开始行动起来吧,让我们为自己的好身材而努力奋斗。
 
 
 

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