埋下减肥的种子，未来由你决定

今天我们来聊聊减肥，不知大家心中对于减肥是抱持怎样的想法呢？是减肥失败的不满、埋怨，是减肥成功后的兴奋、喜悦，是减肥历程的困难、艰辛等等。减肥在每个人心中埋下了一颗种子，而种子最终成为什么样的果实，掌控权在自己的手上。
 
有些人的种子始终只是种子，连萌芽的机会都没有。他们对于减肥只有想法，没有行动，时不时在感慨减肥好难啊，我要不要减肥。我觉得这句话很适合用在这里，“不要给自己找借口，没有完成不了的事情，只有不想去做的事情”。减肥便是如此，它并非你以为的那么难，而减肥是为了给自己带来更好的身材，这件事情需要去做。你还没有开始准备，就宣告自己不可能成功，这是没有自信的行为。减肥需要坚持，需要自信，需要动力，凭借这些让自己一步步撑下去。

 
有些人的种子会发芽，却没有果实。他们开始了减肥，而在减肥中途选择了放弃。已经踏出了减肥最困难的第一步，你就已经成功了大半。而减肥期间难免有压力，犯焦虑，这很正常。但如果自己因而放弃，前面的付出都是白费，果子也没法结出来。减肥已经开始，信念不能丢，持之以恒，才能收获果实。
 
有些人的种子会结果，这就说明他们已经减肥成功了。他们凭借自己的付出，完成每天的任务，迎来了胜利的果实。
 
种子的未来是什么，由你决定！

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